健康功效
蕨菜：富含胡萝卜素、解疮毒、活血化瘀
食材用料
| 蕨菜一把相克食物 | 肥肉适量 |
蕨菜的做法
1.洗净的蕨菜焯水沥干
2.肥肉暴油
3.放入蕨菜，在放盐炒均匀淋少许水
4.快出锅了放蒜苗,辣椒，放点生抽
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