健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

蒸南瓜的做法

• 1.南瓜洗干净。

• 2.南瓜切片，摆放在盘子里，红枣片点缀。

• 3.锅中加入适量清水，蒸二十分钟。

• 4.蒸好的南瓜，原滋原味的味道很不错。