杂粮煎饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 09:36:27  阅读:6521 来源:本站原创作者:李易峰

食材用料

面粉1量杯 大米面半量杯
玉米面半量杯 清水适量
鸡蛋(面糊)1个 鸡蛋(表面)1个
适量适量
适量相克食物小苏打少量

杂粮煎饼的做法

  • 1.容器中加入面粉,大米面,玉米面。

  • 2.加入一个去皮鸡蛋。

  • 3.加适量清水和一点小苏打搅拌均匀,静置2小时。

  • 4.一个鸡蛋去皮打撒,放适量盐和切好的葱花搅拌均匀。

  • 5.电饼铛清洗干净,打开上下加热键,加适量油烧热,放调制好的面糊,迅速摊匀

  • 6.面糊成型后翻面,加入调制好的鸡蛋液,刷匀。

  • 7.鸡蛋成型,再翻面烙制一会。

  • 8.切开装盘,沙拉酱点缀一下也不错哈。