雪梨菊花粥的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 04:32:36  阅读:5957 来源:本站原创作者:张含韵

食材用料

干菊花适量雪梨一个相克食物
大米或糯米适量适量

雪梨菊花粥的做法

  • 1.大米提前浸泡一会,锅内放水,放入大米,大火煮开后转中小火煮

  • 2.雪梨去皮切小块,放入粥中继续煮

  • 3.当粥煮到粘稠时,放入干菊花继续煮3-5分钟即可