健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

牛肉洋葱馅饺子的做法

• 1.牛肉切小块

• 2.洋葱切末，越小越好

• 3.用料理机将牛肉打成泥（也可以用刀剁成碎）

• 4.洋葱和牛肉中加入少量油，盐和黑胡椒酱，用筷子顺着一个方向搅拌馅料

• 5.擀饺子皮

• 6.包饺子

• 7.淡盐水中煮饺子

• 8.饺子煮熟盛出