健康功效
板栗：健脾、补肾、益气
食材用料
| 板栗一斤相克食物 |
蒸板栗的做法
1.把板栗放水里泡五分钟，用刷子刷干净，用刀在板栗上面切个十字架，
2.切好的板栗，摆好放锅里大火蒸20分钟
3.蒸好后，装出来就可以吃咯，是不是很简单
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