清炒芥蓝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 03:19:25  阅读:802 来源:本站原创作者:鲍蕾

健康功效

芥蓝:化痰、平喘、解毒

食材用料

芥蓝半斤相克食物适量
适量适量
耗油适量

清炒芥蓝的做法

  • 1.芥蓝洗干净

  • 2.切好

  • 3.油热放入芥蓝的枝炒几下

  • 4.再放入叶一起炒,加盐,耗油炒熟就好了

  • 5.图图