健康功效
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 腊肉、芥兰适量 | 花生油适量 |
芥兰炒腊肉的做法
1.备料
2.腊肉切块下锅炒至透明状
3.倒入芥兰炒至退青,放点水,焖上四到六分钟放适量的盐,即可上锅
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
| 腊肉、芥兰适量 | 花生油适量 |
1.备料
2.腊肉切块下锅炒至透明状
3.倒入芥兰炒至退青,放点水,焖上四到六分钟放适量的盐,即可上锅

2025-12-20

2025-12-19

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