烧腐竹的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 23:27:40  阅读:6969 来源:本站原创作者:郑伊健

健康功效

腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

腐竹1斤相克食物黄瓜适量相克食物
胡罗卜适量 鲍鱼汁适量
适量相克食物适量相克食物
淀粉适量

烧腐竹的做法

  • 1.腐竹

  • 2.黄瓜,胡罗卜切象眼块

  • 3.锅里放油,放姜葱,放胡罗卜,放水,放鲍鱼汁。水开放腐竹,开在放水淀粉,