萝卜拌海蜇的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 16:27:48  阅读:2790 来源:本站原创作者:何静

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
醋:消食积、解毒、补血

食材用料

甜萝卜 海蜇丝
麻油
白糖相克食物相克食物
鸡精

萝卜拌海蜇的做法

  • 1.萝卜削去皮。

  • 2.海蜇丝用清水浸泡1个小时,用流动水反复清洗几遍,去除咸味和明矾味,再用温水过一遍,沥掉水分。

  • 3.萝卜切成丝待用。

  • 4.洗净的海蜇丝放入大碗里,加入萝卜丝。

  • 5.放入鸡精、盐、白糖、麻油、醋拌匀,放置一会入味即可食用。