健康功效

山药：止泻、健脾、补肺

食材用料

鸽子汤的做法

• 1.鸽子买回后洗净切块，放入开水中焯下。

• 2.瘦肉:山药切好后装盘备用

• 3.沙锅里放好水后，倒入鸽子，料酒.生姜，大火烧开改小火，l0分钟后放入备用的瘦肉:山药:盐

• 4.小火炖60分钟左右，肉烂放入枸杞再焖1分钟关火既可