猪血闷鸡杂的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 05:00:34  阅读:6191 来源:本站原创作者:巩贺

健康功效

猪血:镇惊、补血、止血
鸡心:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
鸡肝:明目、补肝、扩张血管

食材用料

猪血4两相克食物鸡心2两相克食物
鸡肝2两相克食物鸡肝2两相克食物
适量相克食物适量相克食物
小米椒适量 青花椒适量

猪血闷鸡杂的做法

  • 1.鸡杂焯水,猪血焯水后捞沥冲水备用

  • 2.炒香青花椒小料,加水调基本味辣妹子,烧开后倒入鸡杂,调入耗油,胡椒粉,老抽上色 慢烧几分钟。

  • 3.出锅前调点香油 上面撒上葱花即可。