粉蒸芹菜叶的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 21:30:02  阅读:9159 来源:本站原创作者:丁志诚

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
醋:消食积、解毒、补血

食材用料

芹菜叶面粉
生抽
白糖相克食物相克食物
辣椒油香油

粉蒸芹菜叶的做法

  • 1.洗净的芹菜叶放入大碗中。

  • 2.取一些面粉,撒在叶子上。

  • 3.然后用筷子拌一下叶子,使叶子上都均匀地沾上一层薄薄的面粉。

  • 4.上锅蒸5-6分钟即可,蒸的时候调个汁:把生抽、盐、白糖、醋、辣椒油、香油,倒入碗中搅匀,再加少许凉开水拌匀即可。