健康功效
山药:止泻、健脾、补肺
食材用料
| 玉米碎适量 | 山药一截相克食物 |
| 水适量 | 枸杞子一小把相克食物 |
山药玉米汤的做法
1.准备好食材
2.山药去皮切厚片,枸杞子淘洗一下,玉米碎淘洗一遍
3.锅中加入适量的清水,水开以后放入山药和玉米碎,煮至汤汁浓稠即可放入枸杞子,稍煮一下即可
4.浓浓的玉米香,好看又美味可口!
山药:止泻、健脾、补肺
| 玉米碎适量 | 山药一截相克食物 |
| 水适量 | 枸杞子一小把相克食物 |
1.准备好食材
2.山药去皮切厚片,枸杞子淘洗一下,玉米碎淘洗一遍
3.锅中加入适量的清水,水开以后放入山药和玉米碎,煮至汤汁浓稠即可放入枸杞子,稍煮一下即可
4.浓浓的玉米香,好看又美味可口!

2025-12-20

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