软炸平菇的做法和食材用料及健康功效

2017-10-15 10:12:07  阅读:6725 来源:本站原创作者:沈星

健康功效

平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌

食材用料

平菇适量相克食物

软炸平菇的做法

  • 1.软炸平菇
    1,平菇洗净,过水焯熟,沥干水分
    2,面粉适量,放入一个鸡蛋,五香粉,盐,适量水搅成糊状
    3,平菇沾糊下锅炸熟
    4,花椒擀碎成末做椒盐

  • 2.

  • 3.成糊

  • 4.装盘