蛋卷的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 03:16:14  阅读:7763 来源:本站原创作者:陆虎

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

猪精肉500g鸡蛋10个相克食物
适量 调料适量

蛋卷的做法

  • 1.鸡蛋皮制作

  • 2.肉馅制作

  • 3.肉馅均匀涂抹在蛋皮上,圈成卷,入锅蒸25分钟