红烧豆角的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 17:45:08  阅读:4230 来源:本站原创作者:田亮

健康功效

豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

豆角相克食物 肉丝
生姜相克食物 蒜瓣

红烧豆角的做法

  • 1.首先,肉切丝,用淀粉,十三香,海天一品香酱油腌5分钟

  • 2.锅里放油,放入肉先炒几下,放入切好的蒜瓣,生姜,在翻炒放入豆角翻炒1分钟,放入盐再炒,放入老抽提色,在少放一些海天酱油,在翻炒1分钟,防止不粘锅,放一点点水,在接着翻炒1分钟,看一下豆角是否熟透

  • 3.我爱吃熟透一点的,就多炒一会