辣椒凉拌黄瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 21:30:50  阅读:6767 来源:本站原创作者:蔡淑臻

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒

食材用料

黄瓜1根相克食物大蒜4瓣相克食物
小米椒4个小半勺
麻油适量依个人口味相克食物
生抽适量

辣椒凉拌黄瓜的做法

  • 1.把黄瓜洗干净 用菜刀拍扁 然后用刀切成小块 装盘

  • 2.把小米椒 大蒜切成沫 放到黄瓜里面

  • 3.加入盐 生抽 麻油 用筷子拌匀 即可食用