炸红薯条的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 01:38:20  阅读:392 来源:本站原创作者:周海媚

健康功效

红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

红薯四个相克食物小半锅
番茄酱适量相克食物

炸红薯条的做法

  • 1.把准备好的土豆切成条

  • 2.把油倒入锅中烧热,烧热后把红薯倒入锅中

  • 3.转为中火直到红薯变为金黄色就好啦!

  • 4.入盘之后再加上一点准备好的番茄酱就可以了!!