虾仁丝瓜煲的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 12:34:42  阅读:8521 来源:本站原创作者:潘迎紫

食材用料

虾仁适量相克食物 红瓜一条
红辣椒适量适量相克食物
适量相克食物适量相克食物
适量 鸡精适量

虾仁丝瓜煲的做法

  • 1.虾干去壳去头

  • 2.配料备好

  • 3.热锅冷油放蒜炒香下丝瓜

  • 4.大火炒二分钟放虾仁

  • 5.加热开水,放姜,盐、鸡精大火煮至收汁

  • 6.装盘前放红辣椒,葱段即可上桌