红烧缸豆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 19:58:08  阅读:9894 来源:本站原创作者:潘玮柏

食材用料

缸豆一把香葱适量相克食物
老抽适量 豆油适量

红烧缸豆的做法

  • 1.缸豆洗干净,放在砧板上切5公分左右。香葱切好。

  • 2.锅烧热,放点油,把切好的缸豆放进锅里放盐炒。

  • 3.炒一会儿再放香葱。炒一会儿再放入老抽。多炒一会啊,放进水。水和刚豆平齐。

  • 4.大火烧开。转小火再焖一会儿。装盘之前放入味精。