健康功效
荔枝：健脾、行气、消肿
食材用料
| 荔枝五六个 | 老酸奶或自制酸奶一杯 |
| 糖或蜂蜜适量 | |
荔枝奶昔的做法
1.荔枝
2.老酸奶
3.荔枝去皮去核
4.酸奶倒入搅拌杯中加入荔枝肉上搅拌机打十秒钟即可
5.成品
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