健康功效
大米：富含碳水化合物、富含锰
食材用料
| 大米200克相克食物 | 水2.5升 |
养胃炒米粥的做法
1.把米放进锅中小火炒至微黄
2.出锅洗净放至电饭锅调煮粥键煮30分钟
3.把电饭锅的半成品倒入砂锅
4.用小火，不停的搅拌20分钟即可
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