健康功效
苦菊：清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力
生菜：安神、清热、促进生长、发育
黄瓜：利水、清热、解毒
食材用料
| 苦菊1把相克食物 | 生菜1把相克食物 |
| 黄瓜半根相克食物 | 圣女果适量相克食物 |
| 沙拉汁 | |
蔬菜沙拉的做法
1.将生菜，苦菊，黄瓜，圣女果清洗干净
2.倒入沙拉汁
3.健康美味的蔬菜沙拉就做好了 简单方便
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