健康功效

牛奶：富含蛋白质

食材用料

牛奶麦片的做法

• 1.牛奶加热，放入碗中。

• 2.麦片倒入杯中，按自己口味加入糖。(我的是速食麦片不用煮)

• 3.将牛奶倒入麦片碗中，一起搅拌，充分融合。