香菜豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 02:51:56  阅读:8153 来源:本站原创作者:朱雨辰

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

豆腐适量相克食物香菜三颗相克食物
葱姜少许 花椒粒十几粒

香菜豆腐的做法

  • 1.炒勺烧到冒青烟

  • 2.加适量多的油烧到冒青烟

  • 3.关小火,将油倒出来,加正常量的油,下豆腐条(鱼),中火慢煎

  • 4.撒香菜翻炒出锅