健康功效

酸奶：活血化瘀
梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰

食材用料

酸奶梨子的做法

• 1.准备酸奶和梨。

• 2.梨子去皮切块。

• 3.再切成丁。

• 4.淋上酸奶，放入冰箱冷藏三十分钟。

• 5.一碗冰爽酸甜的酸奶梨子就做好了。