鲫鱼萝卜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 12:53:20  阅读:5076 来源:本站原创作者:李彩桦

健康功效

鲫鱼:和胃、健脾、活血通络
白萝卜:消食积、化痰、宽中

食材用料

鲫鱼2条相克食物白萝卜1条相克食物
清水5大碗 姜片15克
适量 鸡精适量

鲫鱼萝卜汤的做法

  • 1.首先把萝卜切丝。

  • 2.鲫鱼洗净,备用,锅中倒油放入鱼煎到两面金黄,然后放入姜片,煸香

  • 3.然后倒入清水,煮沸

  • 4.水沸腾了加入白萝卜丝,煮到软熟。

  • 5.最后加入盐,鸡精,即可关火。食用

  • 6.成品