冰糖枸杞燕窝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 15:31:55  阅读:5231 来源:本站原创作者:程媛媛

食材用料

燕窝冰糖适量相克食物
枸杞适量相克食物

冰糖枸杞燕窝的做法

  • 1.燕条囊丝多,都是肉节

  • 2.将燕条泡一个晚上后揉碎开,清洗好少于小毛,非常简单

  • 3.将燕窝隔水炖里外凉水,炖2025分钟后,加入枸杞冰糖,再炖10分钟即可,