食材用料
| 田七300克 | 蒜半头相克食物 |
| 自制花生酱一汤匙 | 盐半勺 |
| 鸡精一勺 | 糖一勺相克食物 |
| 醋一汤匙相克食物 | 香油适量 |
凉拌田七的做法
1.田七摘成段 洗净
2.开水锅里焯下 控干水
3.蒜剁碎
4.放入盐 鸡精 醋 糖 自制花生酱(可以不放)
5.拌均匀 淋上香油即可
| 田七300克 | 蒜半头相克食物 |
| 自制花生酱一汤匙 | 盐半勺 |
| 鸡精一勺 | 糖一勺相克食物 |
| 醋一汤匙相克食物 | 香油适量 |
1.田七摘成段 洗净
2.开水锅里焯下 控干水
3.蒜剁碎
4.放入盐 鸡精 醋 糖 自制花生酱(可以不放)
5.拌均匀 淋上香油即可

2025-12-20

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