健康功效
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 花甲500克 | 青椒2个相克食物 |
| 蒜相克食物 | 姜相克食物 |
| 花生油 | 黄豆瓣 |
| 老干妈 | 盐 |
青椒炒花甲的做法
1.洗干净花甲,然后灼水
2.把青椒切段,准备辅料
3.然后用热油爆蒜蓉,在把花甲倒下去翻炒
4.最后把辅料倒下去
5.差不多熟透之后再放盐,最后装盘
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
| 花甲500克 | 青椒2个相克食物 |
| 蒜相克食物 | 姜相克食物 |
| 花生油 | 黄豆瓣 |
| 老干妈 | 盐 |
1.洗干净花甲,然后灼水
2.把青椒切段,准备辅料
3.然后用热油爆蒜蓉,在把花甲倒下去翻炒
4.最后把辅料倒下去
5.差不多熟透之后再放盐,最后装盘

2025-12-20

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