健康功效
大米：富含碳水化合物、富含锰
食材用料
| 八宝粥100克 | 大米100克相克食物 |
| 水适量 | 单晶冰糖5块 |
八宝粥的做法
1.八宝粥、大米、混合清洗放锅里煮
2.放入单晶冰糖
3.开始煮粥
4.大火煮到沸腾后在用小火慢慢熬
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