土豆炒火腿的做法和食材用料及健康功效

2017-10-22 22:54:19  阅读:3038 来源:本站原创作者:金素梅

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
火腿:健脾、补气、扩张血管

食材用料

土豆2个大的相克食物火腿1个相克食物
葱,姜,花椒适量 我用的是豆油适量

土豆炒火腿的做法

  • 1.洗土豆,切片

  • 2.火腿,煎两面金黄,切片

  • 3.切葱姜,

  • 4.油热放葱姜再放土豆炒一会再加调料土豆炒熟,再加火腿,

  • 5.就可以吃了