健康功效

墨鱼：补心、滋阴、护肝
红椒：温中、开胃、消食
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

魔芋豆腐的做法

• 1.食材切好如下图（魔芋切薄点更好入味）

• 2.放水中焯下（可加点盐）

• 3.放油把姜蒜爆香

• 4.加入红椒

• 5.加入魔芋，盐，鸡粉，酱油，山胡椒油翻炒均匀即可

• 6.装盘开吃