健康功效
鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质
芹菜：除烦、平肝、清热
洋葱：健胃、祛痰、利水
食材用料
| 鱿鱼10相克食物 | 芹菜2根相克食物 |
| 洋葱2个相克食物 | 鸡精适量 |
| 盐适量 | 花椒根据自己口味 |
| 味精适量相克食物 | 大蒜10个独蒜相克食物 |
| 干辣椒适量相克食物 | 二荆条10根 |
| 料酒适量 | |
小爆鱿鱼！！的做法
1.将鱿鱼洗干净，剪成合适小段
2.将洗干净的鱿鱼放入沸水中，放点料酒去腥味，煮开起锅！
3.放油，油香后将辣椒和蒜姜，花椒放进去，然后放入鱿鱼，盐，小炒一会放入洋葱和芹菜，熟后起锅
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