健康功效
彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
料酒:活血化瘀
食材用料
| 目鱼 | 彩椒 |
| 蒜蓉酱 | 盐 |
| 鸡精 | 料酒 |
彩椒目鱼的做法
1.目鱼切花刀,入沸水烫卷后捞出。
2.彩椒切块。
3.油锅煸炒彩椒,加盐、鸡精、蒜蓉酱调味,最后倒入目鱼,加少许料酒稍翻炒即可。
彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
料酒:活血化瘀
| 目鱼 | 彩椒 |
| 蒜蓉酱 | 盐 |
| 鸡精 | 料酒 |
1.目鱼切花刀,入沸水烫卷后捞出。
2.彩椒切块。
3.油锅煸炒彩椒,加盐、鸡精、蒜蓉酱调味,最后倒入目鱼,加少许料酒稍翻炒即可。

2025-12-20

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