健康功效

蚕豆：健脾、利水、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

蚕豆炒鸡蛋的做法

• 1.材料准备好了

• 2.先用油把鸡蛋打散炒出来

• 3.用油把蚕豆也炒熟，蚕豆一定要炒熟不然会中毒的哦

• 4.蚕豆炒熟后把鸡蛋倒进去，加糖加盐关火，在加蒜末拌匀就出锅了

• 5.可以吃了哦