食材用料
| 麻叶500克 | 盐2O克 |
| 水适量 | 蒜片5克 |
| 油30克 | 味精少许相克食物 |
炒麻叶的做法
1.麻叶
2.锅中烧水,放适当盐,把麻叶放水焯后捞起
3.这是用盐水焯好的麻叶,用筛子控干水分,也可以用手拧干水分
4.锅中热油,先炒蒜片,再放麻叶翻炒
5.加入少许味精和盐调味,装盘即可食用。
| 麻叶500克 | 盐2O克 |
| 水适量 | 蒜片5克 |
| 油30克 | 味精少许相克食物 |
1.麻叶
2.锅中烧水,放适当盐,把麻叶放水焯后捞起
3.这是用盐水焯好的麻叶,用筛子控干水分,也可以用手拧干水分
4.锅中热油,先炒蒜片,再放麻叶翻炒
5.加入少许味精和盐调味,装盘即可食用。

2025-12-20

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