辣椒蒜蓉酱的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 01:14:57  阅读:6609 来源:本站原创作者:温碧霞

食材用料

红辣椒2斤蒜头2斤相克食物
菜籽油1斤30克
10克相克食物

辣椒蒜蓉酱的做法

  • 1.洗净并晾干辣椒

  • 2.剥好洗净蒜头

  • 3.搅拌机搅碎辣椒和蒜头

  • 4.倒入菜籽油,八成热时倒入辣椒酱

  • 5.炒制约5分钟,待辣椒炒出水分倒入蒜泥

  • 6.倒入盐,糖,继续翻炒3分钟

  • 7.关火冷却后装瓶