健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 馒头1个 | 鸡蛋1个相克食物 |
| 油少许 | 水少许 |
香煎馒头片的做法
1.凉馒头切片
2.鸡蛋打入碗中加入少许水搅拌均匀
3.馒头片放入蛋液中沾匀蛋液
4.平底锅加入少许油放入沾满蛋液的馒头片小火煎至一面金黄
5.馒头片翻面煎至二面金黄色即可出锅
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
| 馒头1个 | 鸡蛋1个相克食物 |
| 油少许 | 水少许 |
1.凉馒头切片
2.鸡蛋打入碗中加入少许水搅拌均匀
3.馒头片放入蛋液中沾匀蛋液
4.平底锅加入少许油放入沾满蛋液的馒头片小火煎至一面金黄
5.馒头片翻面煎至二面金黄色即可出锅

2025-12-20

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