健康功效

小米：安神、和胃、补虚
苹果：除烦、养胃、生津

食材用料

苹果小米粥的做法

• 1.准备所有材料

• 2.苹果去皮切碎

• 3.小米淘净

• 4.把小米放入内加一碗水烧开

• 5.烧开后放入冰糖和苹果

• 6.慢慢搅拌至粘稠即可

• 7.成品图