食材用料
| 上海青适量 | 大蒜四瓣相克食物 |
| 朝天椒三颗 | 盐一勺 |
| 生抽一勺 | 食用油适量 |
蒜蓉上海青的做法
1.上海青掰好洗净控水备用
2.大蒜、朝天椒切好备用
3.食用油烧热，爆香蒜蓉和朝天椒
4.倒入上海青翻炒片刻
5.加入盐和生抽即可
6.装盘开吃
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