健康功效
生菜:安神、清热、促进生长、发育
食材用料
| 生菜400克相克食物 | 蒜片10克 |
| 鸡精2克 | 盐5克 |
| 油50克 | |
蒜香生菜的做法
1.挑选新鲜生菜
2.生菜泡水洗净备用
3.蒜切片备用
4.锅热油,蒜下锅爆香,下生菜大火翻炒
5.放鸡精和盐调味,装盘即可食用。
生菜:安神、清热、促进生长、发育
| 生菜400克相克食物 | 蒜片10克 |
| 鸡精2克 | 盐5克 |
| 油50克 | |
1.挑选新鲜生菜
2.生菜泡水洗净备用
3.蒜切片备用
4.锅热油,蒜下锅爆香,下生菜大火翻炒
5.放鸡精和盐调味,装盘即可食用。

2025-12-20

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