健康功效
红萝卜：活血化瘀
食材用料
| 铁棍山药200克相克食物 | 红萝卜1条 |
| 红枣4粒相克食物 | 百合15克相克食物 |
山药龙骨汤的做法
1.如图：将图中的材料准备好
2.如图：将山药，红萝卜去皮切块，百合，红枣洗干净
3.如图：龙骨洗干净，并焯水
4.如图：将所有的材料放入锅中
5.如图：盖上盖子，按煲汤健
6.如图：一份滋润，清心的汤完成了
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