孜然鱿鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 13:29:38  阅读:2576 来源:本站原创作者:刘羽琦

食材用料

鲜鱿鱼2条 紫洋葱1个

孜然鱿鱼的做法

  • 1.鱿鱼打花刀

  • 2.汆水

  • 3.爆炒