健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

清炖排骨的做法

• 1.成品

• 2.排骨洗干净，姜，橘皮

• 3.锅里水煮五分钟，橘皮，姜

• 4.泡沫打出去

• 5.捞出来

• 6.姜，橘皮，枣，少量盐下锅和排骨炖，二十分钟后放入去皮的白萝卜块炖汤（白萝卜去皮切块忘了拍照）

• 7.成品