健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

手擀面的做法

• 1.和面(面粉里放点盐。水一点点添加 )

• 2.醒面30分钟

• 3.擀面

• 4.放开水里煮一下

• 5.煮开后捞出放了冷水里

• 6.做汤。先放肉末炒下。再放土豆咸菜炒下。放水煮

• 7.大火烧开放面条煮最后撒葱花

• 8.成品