大骨头汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 12:22:58  阅读:5632 来源:本站原创作者:周冰倩

食材用料

筒骨1根 姜片少许
4瓣相克食物枸杞少许相克食物
少许2小勺
料酒少许 耗油少许

大骨头汤的做法

  • 1.准备好一根筒骨,让老板切好

  • 2.然后过下水洗净

  • 3.锅里放入少许油,放入姜片,蒜和筒骨,开始翻炒

  • 4.加入盐,料酒,耗油

  • 5.加入适量的水,半锅以上的水,中小火煮1个半小时,中途记得加水

  • 6.煮好之后放入枸杞

  • 7.盛出