带皮绿豆饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 13:49:39  阅读:4677 来源:本站原创作者:吕燕

健康功效

绿豆:暖肝、利水、清热

食材用料

绿豆相克食物相克食物
花生油 熟糯米粉

带皮绿豆饼的做法

  • 1.把绿豆泡上一晚,第二天直接放上锅去蒸熟。

  • 2.把煮好的绿豆晾凉后,放入料理机搅拌,再放入糖和花生油搅拌均匀。

  • 3.绿豆要干一点,不够干可以放入微波炉叮一叮。往模具里放一点熟糯米粉,再放入绿豆压实就可以了。