炸红薯的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 13:29:51  阅读:645 来源:本站原创作者:周涛

健康功效

红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰

食材用料

红薯2个相克食物面粉适量
适量相克食物

炸红薯的做法

  • 1.红薯切成块、放入蒸锅中蒸熟

  • 2.趁热放入白砂糖搅拌均匀

  • 3.放入适量的面粉继续搅拌

  • 4.放入适量的芝麻

  • 5.开小火去炸2-3分钟,起锅控油、就做好了